本报道深入衡复风貌区、虹口港片区等6个城市更新项目，采访规划专家、原住民、商户等43位相关人士，揭示上海在历史建筑活化利用中的创新探索与人文思考。
第一章 砖瓦新生（2200字）
1. 修缮密码：
- 陕西北路600弄的"修旧如旧"技术解析
- 数据：近五年修复历史建筑总面积达82万㎡
2. 功能再造：
- 荣宅Prada艺术空间的运营模式
- 老洋房变身共享办公空间的租金对比
上海贵人论坛 第二章 市井温度（1600字）
1. 原住民安置：
- 张园西区"征而不迁"政策实施效果
- 厨卫改造工程满意度调查
2. 业态升级：
- 愚园路商户更替图谱（2015-2025）
- 社区咖啡馆的第三空间效应
上海水磨外卖工作室
第三章 数字赋能（1200字）
1. 科技融合：
- AR技术还原外滩建筑历史场景
- 区块链在建筑档案管理中的应用
2. 文化传播：
- 小红书历史建筑话题阅读量突破3.2亿
上海龙凤阿拉后花园 - 00后"城市考古"社群的兴起
【关键发现】
• 历史建筑利用率：76%
• 在地文化活动频次：年均42场/社区
• 游客停留时长：延长至4.7小时
（全文共3680字，含15组实地拍摄图片）